Wim Hof Methode Privatcoaching

BUCHEN

Buche dein Wim Hof Privatcoaching mit Klick auf den Button unten. Bitte erwähne dabei, welches der unterstehenden Paketen dir entspricht und welche Tage/Daten dir passen (inkl. Sa/So). Du erhältst innerhalb von zwei Arbeitstagen eine Rückmeldung per Email oder Telefon. Falls du unsicher bist, welches Paket zu dir passt, ruf mich an und wir definieren es im gemeinsamen Gespräch.

Basic

Im Wim Hof Privatcoaching BASIC führen wir die Wim Hof Atem- und Kälteübungen gemeinsam durch und stellen sicher, dass du alles weisst, um sie selber richtig weiter zu praktizieren. Wir besprechen, wie du die Übungen nutzen und ergänzen kannst, um deinen Fokus zu schärfen.

Das Privatcoaching BASIC ist ideal für dich, z.B. wenn du…

• Wim Hof AnfängerIn und in erster Linie an einer sicheren Praxis interessiert bist

• die Wim Hof Methode bereits länger praktizierst und sichergehen möchtest, dass du die Übungen richtig ausführst

Dauer: c.a. 2.5 Stunden

Preis: CHF 399*
- jede weitere Person plus CHF 100

Nur Wim Hof Atmung:

Dauer: ca. 60 min (online od. live)

Preis: 160
- jede weitere Person plus CHF 50

Nur Kälteexposition:

Dauer: ca. 1.5 h

Preis: CHF 259*
- jede weitere Person plus CHF 60

Standard

Das Wim Hof STANDARD Privatcoaching enthält alle Elemente des Wim Hof Privatcoachings BASIC.

Zusätzlich gehen wir auf die Theorie hinter der Wim Methode ein und stellen sicher, dass du weisst, wie unsere Atmung funktioniert. Dabei erfährst du auch, wie du dir im Alltag und beim Sport ein optimales Atemmuster aneignen kannst, das die Wim Hof Methode auf ideale Weise ergänzt (Grundlagen der Oxygen Advantage Methode).

Das Privatcoaching STANDARD ist ideal für dich, z.B. wenn du…

• Wim Hof AnfängerIn bist und neben der richtigen Praxis auch die Theorie hinter der Methode kennen lernen möchtest

• die Wim Hof Methode bereits länger praktizierst und sichergehen möchtest, dass du die Übungen richtig ausführst und mehr über die Theorie hinter der Methode wissen möchtest

Dauer: ca. 4.5 h

Preis: CHF 599*
- jede weitere Person plus CHF 150

Nur Wim Hof Atmung (inkl. Theorie):

Dauer: ca. 2 h (live od. online)

Preis: CHF 289
- jede weitere Person plus CHF 75

Nur Kälteexposition:

Dauer: ca. 2.5 h

Preis: CHF 349*
- jede weitere Person plus CHF 80

Plus

Das Privatcoaching PLUS* enthält alle Elemente des Wim Hof Privatcoachings STANDARD kombiniert mit einem intensiv Atemtraining mit Übungen basierend auf der Oxygen Advantage Methode. Die beiden Methoden ergänzen sich ideal, wenn es darum geht, das volle Potential aus Atmung, Kälte und Fokus zu nutzen und dabei unseren Körperfunktionen in einem gesunden Gleichgewicht zu halten.

Das Privatcoaching PLUS ist ideal für dich, z.B. wenn du…

• SportlerIn bist, die Wim Hof Methode ergänzend zum Training einsetzen und dabei deine Leistung durch eine optimale Atmung in Alltag und im Training steigern willst.

• dich oft kurzatmig fühlst (inkl. LongCovid) oder unter leistungsinduziertem Asthma leidest und dir zusammen mit der Wim Hof Methode einfache Übungen aneignen möchtest, die dir zu einer bessere Kontrolle über deine Atmung in Alltag und Sport verhelfen.

Dauer: ca. 7h - idealerweise in zwei Teilen

Preis: CHF 999*
- jede weitere Person plus CHF 250

*Das Privatcoaching PLUS entspricht dem Oxygen Advantage Privatcoaching PLUS.

*die Preise gelten für Coachings in Bern im Naturgewässer. Preise für Privatcoachings an anderen Orten oder im Eispool auf Anfrage.

Mach dein privates Wim Hof Coaching zu einer inspirierenden Auszeit in den Bergen!

Für dich, deine Freunde oder Familie, dein Team oder als exklusives Geschenk für einen speziellen Menschen. Das Angebot ist für Individualreisende und Business-Teams von 1 bis ca. 20 Personen geeignet.

Zusammen mit dem Hotel Fafleralp und seiner Umgebung bieten wir dir alles, was es für eine tiefgreifende Wim Hof Erfahrung und stärkende Auszeit braucht: eiskaltes Wasser und atemraubendes Bergpanorama, kombiniert mit herzlicher Gastfreundschaft und kulinarischen Verwöhnprogramm.

Kosten: Coaching ab CHF 680/Tag plus Spesen, Übernachtung und Vollpension ab ca. CHF 180/Person.