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Zertifizierte Oxygen advantage Trainer:in

(Certified Advanced Oxygen Advantage Instructor)

 

Wissenschaftsbasierte Atemtrainings-Methode für gesunde Leistungsfähigkeit in Sport, Business & Alltag.

 

3-Tage Live Ausbildung

Bern, Schweiz, FR 15. - So 17. November 2024

 

Ort

CH- 3006 Bern, Nussbaumstrasse 42, nähe Bern-Expo und Zentrum Paul Klee

 

Zeiten

Fr 15. Nov 10h00 - 17h00
Sa 16. Nov 09h00 - 17h00 (+gemeinsames Abendessen, optional)
So 17. Nov 09h00 - 16h00

 

Verpflegung/Übernachtung

Vegetarisches Mittagessen von Essenmachtfreunde, plus Tee/Kaffee, Nüsse & Früchte à discretion sind organisiert und im Preis inbegriffen. Jegliche weitere Verpflegung, sowie Anreise und Übernachtung musst du dir selber organisieren. Diverse BnB und Hotels in Fussdistanz.

 

Deine Ausbildnerin

Helena Hefti Wenger, Oxygen Advantage Master Instruktorin.

Gastspeaker:innen

  • Atemexpertin Brigitte Ruff zum Thema Atmung beim Sprechen.

  • Breathwork Ausbildnerin & Buteyko Instruktorin Anita Jetzer zum Thema Atempraktiken mit Hyperventilation - Wirkungsweise, Einordnung & Abgrenzung.

 

Warum macht diese Ausbildung Sinn?

  • Unsere Atmung ist grundlegend für unsere psychische und physische Gesundheit und für gesunde und nachhaltige Leistungsfähigkeit.

  • In den meisten Ausbildungen wird Atmung wenn überhaupt, eher nebenbei thematisiert. Hier kannst du bei dir und anderen eine Lücke füllen und echten Mehrwert schaffen.

  • Das öffentliche Interesse an der Atemthematik ist stark zunehmend und Oxygen Advantage und sein Fokus auf grundsätzlich gesunde Menschen und ihre CO2-Toleranz ist einzigartig.

  • Oxygen Advantage Übungen sind einfach und insbesondere auch anwendbar für Personen, welche nicht gut auf Mindfulness oder Meditationsübungen ansprechen.

  • Oxygen Advantage kann sehr breit angewendet und mit fast allen bestehenden Trainings- und Therapiemethoden kombiniert werden, u.a.:

    • Sport: erhöhte Leistungsfähigkeit und raschere Regeneration, Reduktion v. Belastungsasthma, bessere Sauerstoffaufnahmekapazität, erhöhter VO2max, simuliertes Höhentraining, Wettkampfvorbereitung…

    • Business: Umgang mit Stress, Nervosität/Auftrittskompetenz, Fokus, Burnoutprävention, Kreativität, Kommunikations- und Beziehungskompetenz, Konfliktfähigkeit…

    • Schulen/Kinder: Konzentrations- und Konfliktfähigkeit, Selbstmanagement, reduzierte Symptome bei ADHS…

    • Benefits im Coaching: Entspannung, Selbstreflexion, Selbstmanagement…

    • Benefits im Yoga: mehr Wissen über Wirkungsweise von Atemübungen, gezielte Unterstützung von Menschen mit reduzierter CO2-Toleranz/Kurzatmigkeit…

Mehr Informationen zur Oxygen Advantage Methode findest du auf meiner Webseite unter Oxygen Advantage und auf der offiziellen Oxygen Advantage Website (englisch).

 

Diese Ausbildung ist für dich geeignet, u.a. wenn du…

  • dir grundlegendes und fundiertes Wissen im Bereich funktioneller Atmung aneignen möchtest

  • deine eigene Atmung stärken oder andere dabei unterstützen möchtest gesund zu atmen und damit ihr physische und psychisches Wohlbefinden zu verbessern

  • du deine bestehende Expertise und Methoden* mit Wissen und Übungen rund um Atmung erweitern möchtest (z.B. als Coach, Trainer:in, Physio- oder Psychotherapeut:in, Yoga- oder Sportlehrer:in, Ostepath:in, etc…)

  • dich beruflich neu orientieren und im Bereich Gesundheit und Coaching arbeiten möchtest

  • du bereit bist, für einige Übungen bei jedem Wetter mit nach draussen zu kommen (falls du mit körperlichen Einschränkungen lebst, kontaktiere mich vorab)

 

Bedingungen für Zertifizierung

  • Teilnahme am Live Training

  • Selbststudium mit erfolgreich absolviertem Online-Test

  • Drei dokumentierte Fallstudien, bei welchen du dein erworbenes Wissen mit drei Kund:innen anwendest (mindestens drei online oder live Treffen über mindestens drei Wochen).

  • Keine Deadlines, du kannst dein eigenes Tempo wählen und entscheidest, wann du abschliessen möchtest.

 
 

Sicherheit, Gesundheit und Haftung

Die Oxygen Advantage Methode ist grundsätzlich und für alle gesunden Menschen ungefährlich. Bitte beachte, dass Personen mit Herz-Kreislauf Krankheiten, Diabetes und Bluthochdruck, sowie schwangere Frauen auf den Teil der Übungen verzichten, welche intensives Atem-Anhalten beinhalten. Das praktizieren der intensiven Übungen ist keine Voraussetzung für die Zertifizierung. Mit deiner Anmeldung erklärst du dich mit den Informationen zu Gesundheit, Sicherheit und Haftung einverstanden.

 

Preis

CHF 1’350 (s. auch Details zu Bezahlung unten)

 

Im Preis inbegriffen

  • 3 Tage live Ausbildung

  • Instruktoren Manual, Buteyko-Gurt, Puls-Oxymeter

  • Online Treffen für Wissensaustausch (Atmung & Marketing) mit Helena und Teilnehmer:innen (ca. 5x/Jahr)

  • Zugang zu regelmässigen Refresher-Webinaren mit Patrick McKeown (englisch)

  • dein Instruktor:innen-Profil auf www.oxygenadvantage.com

  • Zugang zu Oxygen Advantage Portal mit

    • 100+ Stunden Videomaterial (englisch) für die eigene Weiterbildung

    • Marketing-Hilfen wie Fotomaterial, Logos, etc.

    • Powerpoint-Präsentationen zu diversen Themenfeldern für deine eigene Arbeit

 


Details zu Bezahlung

Dein Platz reservierst du mit einer Anzahlung von CHF 400.
Die Restzahlung ist drei Wochen vor Kursstart fällig.

Kontoangaben:
jala coaching 
Helena Hefti Wenger
Nussbaumstrasse 60
3006 Bern 
IBAN: CH79 0900 0000 6118 9043 8

 

ANNULLATIONSBEDINGUNGEN

Für Abmeldungen vor dem 15. Oktober 2024 wird eine Servicegebühr von CHF 50 erhoben. 

Nach diesem Datum endet das Anrecht auf Rückerstattung der Anzahlung - du hast jedoch die Möglichkeit einen Gutschein von CHF 350 zu beantragen, gültig für eine zukünftige Ausbildung oder Workshop bei jala coaching. Wenn du deinen Platz einer anderen, von dir gemeldeten Person abtreten möchtest, kannst du das jederzeit ohne Kostenfolge tun.

Bei Absage des Kurses von Seiten der Organisatorin werden die gesamten Kurskosten zurückerstattet - dabei besteht kein Anrecht auf Rückerstattung von Kosten für Anreisetickets oder ähnlich. 

 
 

Fotocredit: thomashodel.ch